La Top experience “Wine AND
Meditation”
Siamo a Sanremo presso la nota
Casa Vacanza “Villa SOLE”, recensita a pieni voti sui principali portali. Luca D’Amore, già fondatore di “Yoga Sanremo”, accompagna turisti e residenti in “Cantina SOLE”, per
esplorare le suggestive “Cinque Dimensioni” di “Wine AND Meditation” vedi https://wineandmeditation.blogspot.com.
Un’autentica via per l’armonia fatta di sapori, suoni, aromi, colori, respirazioni,
meditazioni, visualizzazioni e giochi. Il tuo tonico vivificante per mente,
corpo e spirito.
“Prima Dimensione” – Il Regalo e La degustazione
Si comincia da un Regalo Yogico di Benvenuto/a e con la degustazione dei vini tipici del Ponente Ligure, i
rossi, Ormeasco e Rossese, i bianchi, Vermentino e Pigato. Questi vini da “meditazione”,
connotati da una spiccata personalità, possono farti rivivere un’esperienza
passata, un piatto cucinato dalla mamma quando eri piccolo/a, una giornata di
primavera trascorsa in campagna, una gita al mare… Un vigoroso bouquet di
fragranze in grado di attivare ricordi sensoriali e intense emozioni.
“Seconda Dimensione” – Il riequilibrio dei Chakra
Come sottofondo alla
degustazione dei vini si percepiscono nella stanza i suoni, gli aromi e i colori
per il riequilibrio dei Chakra. Il sistema dei sette Chakra è quella struttura
che trasforma e trasporta l’energia che noi utilizziamo quotidianamente per
vivere, amare, pensare, lavorare, studiare e giocare. Quando il sistema è equilibrato,
tutto funziona a meraviglia, ma se uno o più Chakra perdono la loro armonia, si
possono presentare squilibri energetici, misurabili anche con un “Chakra Test”.
“Terza Dimensione” – La Respirazione Yoga Pranayama
Dopo i sapori, i suoni, gli
aromi e i colori, ci caliamo sempre di più in un’atmosfera di pace praticando
la Respirazione Yoga Pranayama, in particolare la Respirazione diaframmatica o
bassa. E’ la respirazione più potente, quella in grado da sola di eliminare
turbolenze e pensieri negativi, di calmare la mente, di rallentare i battiti
cardiaci e di farci raggiungere in pochi minuti lo stato di quiete profonda, con
una forte sensazione di rilassamento e tranquillità.
“Quarta Dimensione” – Meditazioni e Visualizzazioni
nella natura
Raggiunto lo stato di calma e
di apertura al bello, siamo pronti per godere a pieno la dimensione successiva:
una meditazione guidata immersi nel meraviglioso spettacolo della natura,
visualizzando e percependo elementi e simboli dal significato trascendente,
fondamentali per un benessere autentico. La mente resta sveglia, agile,
ricettiva, nulla trattiene, nulla respinge, è semplicemente presente e va là,
dove è chiamata a osservare, per ritrovarsi in un creato perfetto e rigenerante.
“Quinta Dimensione” – Il gioco e i Tarocchi Zen di
Osho
La vita ci travolge nel suo
ritmo frenetico e il mondo sembra andare sempre peggio. “Giocate, ci dice Osho,
solo prendendo le cose in modo spensierato, la meditazione crescerà scavalcando
i limiti”. Si conclude così; alimentiamo la nostra parte giocosa con una
partita a freccette, a carte, a scacchi, a dama o nella lettura dei “Tarocchi Zen di Osho”. I giochi e gli Arcani aiutano a divertirsi e fanno vedere la
realtà di tutti i giorni, le relazioni, i problemi, in una prospettiva diversa
da quella abituale.
Link in evidenza:
Wine AND Meditation
Villa SOLE
Luca D’Amore
Yoga Sanremo
Cantina SOLE
Il Regalo Yogico di Benvenuto/a
La degustazione
I vini tipici del Ponente Ligure
L’Ormeasco
Il Rossese
Il Vermentino
Il Pigato
Il riequilibrio dei Chakra
La Respirazione Yoga Pranayama
Meditazioni e Visualizzazioni nella natura
Il gioco e i Tarocchi Zen di Osho
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sanificazione è effettuata dopo ogni incontro – Riunioni con un massimo di tre
persone alla volta – A richiesta servizio navetta da Sanremo centro
